Lavendel – Lavandula angustifolia
Mit einem ausgeprägten Aroma und unzähligen Anwendungen wird Lavendel seit Jahrhunderten verwendet. In der Antike verwendeten die Römer und Ägypter Lavendel als Parfüm, zum Baden und Kochen.
Seit dieser Zeit haben viele die unzähligen Vorteile entdeckt, die Lavendel in sich birgt. Die Verwendung von Lavendelöl äußerlich für die Haut, innerlich, um Spannungs-gefühle zu lindern und erholsamen Schlaf zu fördern* und vieles mehr.
Die vielseitigen Eigenschaften des Lavendelöls machen es zu einem dōTERRA Favoriten und zu einem Muss, das man immer zur Hand haben sollte.
dōTERRA Lavender kommt aus Bulgarien und Frankreich.
Für 15ml Lavendel ätherisches Öl benötigt man ca. 7.5 kg Rohmaterial.
FunFact: Die Esseterre Distillerie in Bulgarien ist im Bestiz von dōTERRA.
Es braucht 2 Jahre bis die Lavendelpflanze ihre Größe aus den Samen erreicht hat.
Chemische Hauptbestandteile:
Linaly Acetat – beruhigend
Linalool – beruhigend
Ocimene – reinigend
Es gibt über 600 veröffentlichte Studien und über 260 klinische Studien zu den Vorteilen von Lavendel.
Gut kombinierbar mit:
Hawaiian Sandelwood, Roman Chamomile, Bergamot, Cedarwood, Ylang Ylang
Tipps zur Anwendung
- Für einen erholsamen Schlaf zur Schlafenszeit Lavendelöl auf die Fusssohlen oder im Diffuser verteilen, um deinen Geist zu beruhigen und eine friedliche Umgebung zu schaffen.
- Innerlich einnehmen, um ängstliche Gefühle zu reduzieren.
- Verwende es beim Kochen, um Zitrusaromen zu mildern und Marinaden, Backwaren und Desserts eine würzige Note zu verleihen.
- Du kannst Lavendel in ein abendliches Bad geben, um dich von einem anstrengenden Tag zu erholen oder abends einen Tropfen auf dein Kopfkissen geben.
- Erfrische deinen Wäscheschrank, deine Matratze, dein Auto oder die Luft, indem du Lavendel mit Wasser in einer Sprühflasche verteilst.
- Halte eine Flasche Lavendel bereit, um gelegentliche Hautreizungen zu lindern.
WISSENSWERTES
Für was wird Lavendel ätherisches Öl verwendet?
Ätherisches Lavendelöl ist bekannt für seine beruhigenden und ausgleichenden Eigenschaften. dōTERRA Ätherisches Lavendelöl wird aus den frisch geernteten blühenden Spitzen der echten Lavendelpflanze (auch bekannt als englischer Lavendel) von Lavendelfarmen in Bulgarien, Frankreich und anderen Regionen der Welt destilliert.
Obwohl es oft vor dem Schlafengehen verwendet wird, wirkt ätherisches Lavendelöl auch tagsüber beruhigend. Lavendel wird im Allgemeinen verwendet, um Spannungsgefühle zu lindern und Gefühle geistiger Klarheit und Konzentration zu fördern.
Für was ist Lavendel noch gut?
Ätherisches Lavendelöl unterstützt das Immunsystem, das Nervensystem und das Herz-Kreislauf-System.*
Bei äußerlicher Anwendung kann Lavendel dazu beitragen, die Haut und die Kopfhaut sauber und gesund aussehen zu lassen.
Er kann auch kleinere Hautirritationen und Insektenstiche lindern. Lavendel hilft Angstgefühle zu reduzieren und kann besonders in Zeiten von Stress beruhigend wirken.
Er ruft Gefühle der Selbstwahrnehmung und Entspannung hervor.
Wie kann ich Lavendel im Alltag einsetzen?
Ob du versuchst, Hautirritationen zu lindern oder nur empfindliche Haut zu pflegen, es gibt viele Verwendungsmöglichkeiten des ätherischen Lavendelöls für die Haut.
Die beruhigenden Eigenschaften des ätherischen Lavendelöls haben es zu einer beliebten Option für Hautpflegeprodukte und einfache topische Anwendung gemacht.
2. Hast du nach der Rasur mit unangenehmen Rasierbeulen zu kämpfen? Nun, das Rasieren mag zwar unerlässlich sein, aber irritierende Rasierklingenbeulen sind es nicht.
Verschaffe deiner Haut mit einer Mischung aus
5 Tropfen Frankincense,
5 Tropfen Lavender,
5 TropfenTeaTree,
5 Tropfen Helichrysum und
5 Tropfen Myrrh aufgelöst
1/2 Tasse fractioniertem Kokosöl und einer
1/4 Tasse Rosenwasser (aus der Apotheke oder Drogerie)
Linderung und vermeide die Irritationen, die häufig nach der Rasur auftreten.
Du kannst deine Haut auch reinigen und nähren, indem du deine eigene Lavendelöl-Tonmaske zu Hause herstellst. Großartig für alle Hauttypen!
3. Sonnenanbetung ist gut, aber zu viel davon kann zu gereizter Haut führen. Glücklicherweise besitzt Lavendelöl viele Eigenschaften, die sich perfekt zur Beruhigung gelegentlicher Hautreizungen eignen.
Wenn du ein wenig zu viel Zeit in der Sonne verbracht hast und deine Haut gereizt ist, greife zu einer Flasche Lavendelöl. Wenn du das nächste Mal mit Unbehagen durch zu viel Sonne zu tun hast, versuche dieses beruhigende After-Sun-Spray mit Lavendelöl.
Zutaten:
1 Tasse Aloe Vera
¼ Tasse doTERRA Fractionated Coconut Oil
8 drops Lavender oil
8 drops TeaTreel
8 drops Peppermint oil
In eine Glassprühflasche füllen, schütteln und anwenden.
Die Lavendel Pflanze
Lavendel ist ein kurzer Strauch, der etwa zwei Meter hoch wird und im Mittelmeerraum beheimatet ist. Der ausgeprägte, frische Duft des Lavendels kommt von den Blüten der Pflanze, aus denen das ätherische Öl gewonnen wird. Nach der Extraktion wird das ätherische Lavendelöl durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Bei der Wasserdampfdestillation werden mit Hilfe von Dampf und Druck chemische Elemente aus dem Wasser, das die Pflanze trennt, und dem ätherischen Öl freigesetzt.
Die chemischen Bestandteile
Chemische Hauptkomponenten: Linalool, Linalylacetat
Lavendel fällt unter die Gruppe der chemischen Verbindungen, die als Ester bezeichnet werden und sich typischerweise durch ihre beruhigenden Eigenschaften auszeichnen.
Die wichtigsten chemischen Bestandteile von Lavendelöl sind Linalool und Linalylacetat. Ätherische Öle mit einem hohen Gehalt an Linalool, einschließlich Lavendelöl, sind bekannt für ihre Fähigkeit, traurige und ängstliche Gefühle zu reduzieren.*
Bei innerlicher Einnahme kann Lavendelöl dazu beitragen, ängstliche Gefühle zu reduzieren und erholsamen Schlaf zu fördern.* Als ätherisches Öl mit chemischen Komponenten, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt sind, kann Lavendelöl auch zur Linderung von Spannungsgefühlen verwendet werden.*
*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration ausgewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung einer Krankheit bestimmt.
