Limette – Citrus aurantifolia
Das erfrischende und anregende ätherische Limettenöl hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter Unterstützung des Immunsystems, der Atmung und es ist reinigend.* Sein Aroma ist emotional aufbauend, und sein Geschmack macht es zu einem beliebten Kochprodukt.
dōTERRA Lime kommt aus Brasilien.
Es werden ca. 3 kg Limettenschalen für 15 ml ätherisches Limetten Öl benötigt.
Fun Fact: Man geht davon aus, dass die Limette in Gebieten Südostasiens beheimatet ist. Die Key Limette gewann in den Flordia Keys an Popularität, wo sie angebaut und als Hauptzutat für Key Limettenkuchen verwendet wurde – daher der Name.
Es gibt mehr als 47 veröffentlichte Studien über die Vorteile von Lime ätherischem Öl.
Chemische Hauptbestandteile:
Limonene – belebend
y-Teripinene – reinigend
ß-Pinenen – immununterstützend
Gut kombinierbar mit:
Cilantro, Cheer, Balance, Peppermint, Vetiver
Tipps zur Anwendung
Diffuse Lime, um die Luft zu reinigen und deine Stimmung zu heben.
Gib etwas Lime auf einen Wattebausch und verwende ihn, um Fettflecken und Aufkleberreste zu entfernen.
Gib einen Tropfen Limette in dein Trinkwasser, um den Geschmack zu verbessern und als sanfte tägliche Reinigung.*
Füge einen Tropfen zu deinem Gesichtsreiniger oder Shampoo hinzu, um zusätzliche reinigende Eigenschaften zu erhalten.
Nimm drei bis vier Tropfen in einer Veggie Cap oder in deinem Wasser ein, um ein gesundes Immunsystem zu unterstützen.*
Atme die Limette während des Studiums ein und trage es dann auf die Handgelenke auf.
Kombiniere 1-2 Tropfen Limette mit gleichen Mengen Teebaum (Tea Tree) für eine beruhigende Kopfhautmassage.
WISSENSWERTES
Was sind die Vorteile von Limettenöl?
Das säuerliche Zitrusaroma der Limette belebt und hebt die Stimmung. Dieses Zitrusöl hat eine starke reinigende Wirkung und unterstützt eine gesunde Immunfunktion.*
Es wird beim Kochen verwendet, um den Geschmack sowohl süßer als auch schmackhafter Gerichte zu verbessern. Aufgrund seines hohen Limonenanteils bietet das ätherische Limettenöl eine innere Reinigung.*
Wie andere Zitrusöle ist Limettenöl reich an Limonen, aber es hat auch eine hohe Konzentration an Beta-Pinen, was zu den aufbauenden Eigenschaften von Limettenöl beiträgt. Diffused bringt es ein Glücksgefühl und einen energetisierenden Schub.
Dieses erfrischende Öl kann in Zeiten geringer Motivation oder verminderter Energie und Konzentration genutzt werden, da es Erschöpfung verringern und den Geist beleben kann. Es kann auch helfen, Gefühle der Traurigkeit zu verringern.
Kann man Limettenöl trinken?
Ätherisches Limettenöl wird oft als Ergänzung zu inneren Reinigungen verwendet, da es reich an Antioxidantien ist und das Immunsystem und die Lebergesundheit unterstützt.* Gib jeden Morgen einen Tropfen in dein Wasser, um deinen Tag zu beginnen.
Unterstütze die Gesundheit deiner Atemwege und deines Immunsystems, indem du ein oder zwei Tropfen Limette in einer Veggie Cap einnimmst*
Woher kommt das ätherische Limettenöl?
dōTERRA Ätherisches Limettenöl wird aus der Schale der Key-Limette kalt gepresst und stammt aus Brasilien. Es handelt sich um eine Hybrid-Zitrusfrucht, die in den meisten Gebieten, in denen es keinen Winterfrost gibt, erfolgreich angebaut werden kann.
Während alle Limettensorten ähnliche therapeutische Eigenschaften aufweisen, ist die Key Limette wegen ihres starken, robusten Geschmacks und ihres pikanten Dufts sehr begehrt, was auf ihren höheren Säuregehalt im Vergleich zu anderen Limetten zurückzuführen ist.
Die Limette lässt sich gut mit vielen anderen Ölen mischen, darunter Zedernholz, Koriander, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Lavendel, Grapefruit und Ylang Ylang.
*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration ausgewertet. Dieses Produkt ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung einer Krankheit bestimmt.
